心と体に究極の
ご褒美タイムを
歳を重ねる毎に 健やかに美しく しなやかに
統合医療に認定されたヨーガ療法を基としたメソッドにより
< お客様の声 >
講師 明治由紀子からの ご挨拶
人々の真の生活の質の向上、予防医学、健やかな人生を育むためにヨガの本質に楽しく触れながら女性にとってのテーマ美や食。しいては家族の健康に繋がるホリスティック(トータル的)な健やかさを目指しレッスンを行っております。一人でも多くの方にYogaの素晴らしさをお伝えさせて頂きQuality of Lifeの向上をお手伝いできればと思います。
一日一日の積み重ねが人生 心から笑った朝が、昼が、夜がどれくらいあったか小さな気づきが幸せの種であること たくさんの愛の花を咲かせて豊かな人生を幸せな今を育む同士として ヨガを通じて皆さんと共に歩ませて頂けたら幸いです。
<資格・プロフィール>
・インド政府公認 ヴィヴェーカナンダ ヨ-ガ・認定インストラクター・インド政府公認・ヨーガ療法士 課程終了 ・マクロビオテック療法 指導課程修了 ・大阪カウンセリング協会認定カウセリング 理論実践課程40単位取得 ・健康経営アドバイザー(東京商工会議所認定)
Q,身体がとても固いのですがついていけるか心配です。
A,大半の方がヨガと聞くと身体が柔らかくなくては?といった印象を受けると思いますが
ヒールガーデンのヨガは 約30のポーズを細かくみ砕き、全身のあらゆる筋肉や腱を緩め整える独自のメソッドを採用して
おりますので体の固い方も充分に効果を感じて頂けるメソッドです。ご安心してお受け頂けくださいませ。
Q, 持病がありますが、大丈夫でしょうか?
A, ご受講前に充分なカウンセリング時間を設け、お一人お一人の心身の状態を把握させて頂くためにカルテを作成しております。
ご持病やお身体の状態に合わせ適宜アドバイスをさせて頂きますのでご安心くださいませ。
Q, 受講形態はどのようなものがありますか?
A, お月謝制とチケット制をご用意しています。ライフスタイルの変化に応じて随時ご変更頂く事も可能です。